Toros Neza en Acapulco!

DESARROLLAN CUALIDADES

Acapulco, Guerrero.- Los jugadores de Neza FC continuaron este viernes con el desarrollo de las condiciones físicas para el próximo torneo, ahora enfocadas en potencia y resistencia al viento, así como ejercicios técnicos tácticos.

En punto de las 7:00 horas el cuadro mexiquense acudió al campo de golf del hotel de concentración en el puerto guerrerense para la primer sesión del día.

La sesión arrancó con cuatro estaciones compuestas con saltos, carrera en arena, subir pendientes y, carrera en superficie plana.

Los jugadores realizaron diversas pasadas en cada unas de las estaciones implementadas por el preparador físico Federico Zurbriggen, para desarrollar sus condiciones físicas.

Después ejecutaron recorridos largos con trote y velocidad media en una distancia de 800 metros.

A las 11:00 horas se ejecutó la segunda sesión del día, ahora en el gimnasio del hotel, con rutinas para el tren superior, las cuales se realizaron en aparato, barras y mancuernas.